La psicoterapia analitico-transazionale (ATT) è un modello di terapia che si concentra sulle interazioni tra il presente e il passato del paziente e sulle modalità con cui queste influenzano i suoi comportamenti e le sue relazioni interpersonali.

Fondamenti dell'ATT:

• Transazioni: le interazioni tra le persone sono il fulcro dell'ATT e si esaminano sia verbali che non verbali.
• Ego-stato: ogni individuo ha tre stati dell'ego: il Bambino, l'Adulto e il Genitore. Ogni stato influisce sulle azioni e le reazioni delle persone.
• Programmazione di vita: l'ATT sostiene che le esperienze negative del passato possono influire sul presente e sulle relazioni future.
• Scoperta dei sé: il paziente impara a comprendere i propri ego-stati e le loro influenze sulle sue azioni e relazioni.
• Comunicazione efficace: l'ATT insegna al paziente tecniche di comunicazione più efficaci per gestire le proprie relazioni interpersonali.


L'obiettivo finale dell'ATT è aiutare il paziente a comprendere e modificare le sue dinamiche interpersonali negative per migliorare la qualità della sua vita.